Tansiyon Nasıl Düşürülür ? (Evde Yapabileceğiniz Pratik Bilgiler İçerir)

Tansiyon Nasıl Düşürülür ? (Evde Yapabileceğiniz Pratik Bilgiler İçerir)Tansiyon Nasıl Düşürülür ? (Evde Yapabileceğiniz Pratik Bilgiler İçerir)
Tansiyon

Bugün anlık olarak nasıl tansiyonunuzu düşürürsünüz ondan bahsedeceğim. Tansiyonu düşürmek için bir kaç ip uçu mevcut bunlardan bir kaçını yaptığınız taktirde tansiyonunuzun düşmesine yardımcı olacaktır.

Evde Uygulayabileceğiniz Tansiyon Düşürme İp Uçları

– Elinizi, ayağınızı ve kollarınızı soğuk musluk suyuyla yıkayarak rahatlayın. Bu tansiyonun düşmesinde yardımcı olabilir

– Limon suyu çok tesirli bir tansiyon düşürücüdür. Limon suyunu sıkın, bir miktar su ile seyrelttikten sonra bunu içebilirsiniz.

Tansiyon Nasıl Düşürülür ? (Evde Yapabileceğiniz Pratik Bilgiler İçerir)Tansiyon Nasıl Düşürülür ? (Evde Yapabileceğiniz Pratik Bilgiler İçerir)

– Yoğurt yiyin. Tuzsuz ayran için. yalnız bunları yaparken bunların mutlaka tuzsuz olması gerekmektedir. Aksi halde daha da yükselebilir.

– Sarımsak profesyoneller tarafından onaylanmış mükemmel bir tansiyon düşürücüdür.

– Nar suyu ve Greyfurt suyu tansiyonun düşmesinde yardımcı olacaktır.

– Kekikte geçiçi olarak tansiyonunuzun düşmesine yardımcı olur.

 

Eğer küçük tansiyonunuz yüksekse pancar suyu içmenizi tavsiye ederim. Düşmesinde tesirli olabilir. Muz yiyip her 2 tansiyonun da düzene girmesine destek olabilirsiniz.

loading...

Yorumunuzu Bırakın